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納豆は夜食べるのが良い。

ナットウキナーゼの働きを考えると 夜に食べるのが良いと言います。

でも 朝率が高いよね。

それは 納豆は納豆として、食べることしか知らないから。
夜は 美味しいご飯のおかずが他にあるしね。


そんな レパートリーの無さを 埋めてくれるスーパーteacher 校長のレシピ

納豆オムレツ
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納豆と冷しゃぶ 山芋で どんぶり
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納豆の唐揚げ
紅しょうががアクセントで 驚きの旨さ
納豆は夜食べるのが良い。_a0301608_15395440.jpg


これで、ご飯の何膳食べられるかなぁ。

ヘルシーで、コストパフォーマンスもバッチリな 納豆尽くしのテーブルです。


納豆は夜 食べる、
これなら できるね。




by jun-days | 2017-03-26 07:35 | 基本の日本料理

教室開設に向けた 食いしん坊記録


by jun-jun
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